Céline Barret Sophrologue certifiée RNCP
Vers un mieux être au quotidien
Votre sophrologue
Bonjour, je m'appelle Céline Barret.
Formée au sein du centre de formation Formaquietude (prix pshychologie magazine 2024), j'ai développé des compétences solides pour vous accompagner vers un bien-être global.
Mes compétences professionnelles ont été validées par le titre RNCP.
Reconnue pour mon empathie, ma bienveillance et ma capacité d'écoute, j'ai créé, afin de vous accompagner, un environnement propice à la détente et au lâcher-prise au sein de mon cabinet à St Martin de la Place (49) proche de Saumur.
Mon objectif est de vous aider à retrouver une harmonie intérieure et à gérer efficacement le stress du quotidien.
Ensemble, nous pourrons explorer des techniques de relaxation et de respiration pour vous permettre de retrouver un équilibre physique et mental.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer ensemble ce voyage vers un mieux-être durable.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en combinant des méthodes de relaxation, de respiration et de visualisation. Elle permet de prendre conscience de ses sensations, de ses émotions et de ses pensées, et de les canaliser pour atteindre un état de bien-être et de sérénité. Grâce à la pratique régulière de la sophrologie, on apprend à gérer le stress, à mieux dormir, à améliorer sa concentration et à renforcer sa confiance en soi.
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux. Elle permet de retrouver un équilibre psychique et physique, de développer sa créativité et sa capacité d'adaptation, et d'améliorer sa qualité de vie. En se relaxant profondément, on favorise la détente musculaire et la régulation du système nerveux, ce qui contribue à réduire les tensions et les douleurs. On apprend également à mieux se connaître et à cultiver un état d'esprit positif, propice au bien-être et à l'épanouissement personnel.
Mes tarifs
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Du lundi au Vendredi: 9h à 20h
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